Entrena diferente.Avanza de verdad.

SQUAD es un Lifestyle Studio especializado en clases dirigidas y entrenamiento personal. Trabajamos con grupos pequeños, programación estructurada y seguimiento cercano para que entrenes con técnica, progreses y mantengas la constancia, sin la sensación de un gimnasio masificado.

No. Puedes empezar independientemente de tu nivel o experiencia. Los entrenadores ajustan los ejercicios, las cargas y la intensidad para que puedas trabajar de forma segura y progresar a tu ritmo.

Compra la prueba desde la web y crea tu cuenta en la app web de SQUAD utilizando el mismo correo electrónico. Cuando recibamos la confirmación del pago y comprobemos que la cuenta está creada, activaremos tus 7 días para que puedas reservar y conocer diferentes clases.

Accede a la app web de SQUAD, crea tu cuenta y entra en el apartado de reservas. Allí podrás consultar las sesiones disponibles, reservar plaza y gestionar tus reservas. Las plazas son limitadas, por lo que recomendamos reservar con antelación.

Las membresías incluyen 8, 12 o 16 clases por mes natural y están pensadas para entrenar con continuidad. Las clases no utilizadas no se acumulan para el mes siguiente. Los bonos son pagos únicos con una vigencia más amplia: el Bono 8 dura 2 meses y el Bono 12 dura 3 meses desde su activación.

Las membresías corresponden al periodo comprendido entre el día 1 y el último día de cada mes. Si realizas la compra con el mes iniciado, el centro te ofrecerá opciones para ampliar la caducidad de ese primer periodo y recuperar posteriormente las clases que no hayas podido realizar.

En SQUAD trabajamos en formato Small Groups, con grupos de entre 12 y 18 personas como máximo, dependiendo del tipo de clase. Además, la ocupación varía según el horario: en las franjas más tranquilas es habitual entrenar en grupos de aproximadamente 4 a 6 personas.

Para nosotros, un grupo reducido no se define únicamente por el número de participantes, sino también por el espacio disponible. Nuestras instalaciones cuentan con cerca de 400 m² y una sala de entrenamiento amplia, por lo que incluso una clase completa de 18 personas mantiene espacio suficiente para moverse, trabajar cómodamente y recibir la atención del entrenador.

No es lo mismo entrenar con 10 personas en una sala de 60 m² que con 18 en un espacio como el nuestro. Del mismo modo, hay gimnasios que reúnen a 40 personas en salas de dimensiones similares.

En SQUAD buscamos el equilibrio entre el tamaño del grupo, el espacio disponible y la atención del entrenador. Así evitamos la sensación de masificación y mantenemos un control real sobre cada cliente: qué ejercicio está realizando, cómo lo está ejecutando y qué adaptaciones necesita en cada momento.

Ropa deportiva cómoda, una botella de agua y una toalla de entrenamiento, que es obligatoria. Nosotros proporcionamos todo el material necesario. Si es tu primera clase, te recomendamos llegar entre 5 y 10 minutos antes.

Las clases habituales pueden cancelarse hasta 8 horas antes de su inicio. Si cancelas fuera de plazo o no asistes, la sesión se considerará utilizada y no podrá recuperarse.

• Dynamic 60: cancelación con un mínimo de 48 horas.
• Fusion HR: cancelación con un mínimo de 24 horas.

Los plazos se calculan en horas reales desde la hora de inicio de la clase.