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gimnasio squad
¡Bienvenido a Squad Studio!

Tu espacio para entrenar en equipo, con sesiones guiadas y entrenamiento personalizado.

​PRUEBA 7 DÍAS CON NOSOTROS x 7€

PACK EXCLUSIVO NUEVOS USUARIOS SQUAD STUDIO LAS ROZAS

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Entrenamiento en equipo y funcional

Fomentamos el trabajo en grupo y la realización de ejercicios funcionales que te ayudarán a mejorar tu fuerza, resistencia y flexibilidad.

Entrenamientos de alta intensidad

Te desafiamos a superar tus límites con entrenamientos intensos y efectivos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.

Motivación y celebración

Nos comprometemos a motivarte en cada paso del camino y a celebrar tus logros juntos como un equipo.

TRAIN 45`
Sesión Dirigida Small Groups 

Un entrenamiento de alta intensidad diseñado para potenciar tu fuerza, resistencia cardiovascular y tonificación muscular. Prepárate para un desafío completo, donde cada sesión es una oportunidad para superarte. ¡Es hora de llevar tu cuerpo al siguiente nivel!

STRENGTH 45`
Sesión Dirigida Small Groups 

Enfocada en incrementar tu fuerza a través de ejercicios específicos y eficaces. Perfecta para todos los niveles, esta clase te ayudará a fortalecer tu cuerpo y mejorar tu rendimiento. Realiza 8 ejercicios que desafiarán tus límites y te harán más fuerte cada día.

CROSS TRAINING 45`
Sesión Dirigida Small Groups 

Experimenta el Cross Training en su máxima expresión. Cada día un WOD (Workout of the Day) diferente para poner a prueba tus límites. Esta sesión de 45 minutos de alta intensidad te llevará al máximo, combinando fuerza, resistencia y agilidad en una sola clase.

FULL BODY 45´ 
Sesión Dirigida Small Groups 

Un entrenamiento completo que abarca todo tu cuerpo. Ideal para iniciarte en Squad o para quienes buscan una clase dinámica y efectiva. Tonifica y fortalece cada grupo muscular en 45 minutos. Didáctica, intensa y perfecta para todos los niveles.

CIRCUIT 45`
Sesión Dirigida Small Groups 

Un circuito completo de entrenamiento en estaciones e intervalos, orientado a mejorar tu fuerza, potencia muscular y resistencia cardiovascular. Te moverás a través de exigentes estaciones que te mantendrán en movimiento constante, desafiando tu cuerpo y llevándolo al máximo rendimiento.

TABATA 45` 
Sesión Dirigida Small Groups 

Prepárate para sudar como nunca con este entrenamiento de alta intensidad. Mezclando ejercicios de cardio y tonificación, esta sesión te ayudará a mejorar tu condición física y resistencia en solo 45 minutos. ¡Una clase llena de energía que te dejará listo para cualquier reto!

Bienvenido a Squad!
Te dejamos unos Tips, para que disfrutes la experiencia con nosotros

Quiero saber más 

Opciones de Pago y Planes de Membresía

Pack Prueba

Prueba Squad Gym durante 7 días por solo €7.

Pago por Uso (PPU)

Paga por Bonos.

Planes Mensuales

Elige entre Fitness Pro 8, Fitness Pro 12 o Fitness Mensual.

equipo de entrenamiento

Fitness Pro - Sesiones Dirigidas

clases dirigidas

Bonos

Bono 8 Sesiones     100 €

Caducidad : 2 meses

Bono 8 Sesiones    126 €

Caducidad : 3 meses

Clase de Crossfit

Plan Pro 8

✓ 8 Clases dirigidas al mes

✓ Caducidad mensual

✓ Preaviso Baja 30 días

PVP 96€ - dto 31%*

Clase de fitness

Plan Pro 12

✓ 12 Clases dirigidas al mes

✓ Caducidad mensual

✓ Preaviso Baja 30 días

PVP 120€ - dto 35%*

Levantamiento de pesas

Plan Pro Plus

✓ Ilimitadas Clases dirigidas al mes

✓ 

✓ Preaviso Baja 30 días

PVP 156€ - dto 50%*

equipo de entrenamiento

My Coach - Entrenamiento Personal

entreno personal

Bono 4 Sesiones

✓ 4 Entrenos Personales

✓ Duración 30´

✓ Caducidad 3 meses

✓ 

Fitness

Plan My Coach 4

✓ 4 Entrenos personales al mes

✓Duración 30´

✓ Caducidad mensual

✓ Preaviso Baja 30 días

PVP 136€ - dto 22%*

Ejercicio de plancha

Plan My Coach 8

✓ 8 Entrenos personales al mes

✓ Duración 30´

✓ Caducidad mensual

✓ Preaviso Baja 30 días

PVP 256€ - dto 25%*

práctica al aire libre

Plan My Coach 12

✓ 12 Entrenos personales al mes

✓ Duración 30´

✓ Caducidad mensual

✓ Preaviso Baja 30 días

PVP 375€ - dto 25%*

Contacto

Generalmente estamos muy ocupados, no dudes en enviarnos un Whatsapp si no consigues localizarnos

Tel. 619 441 418 

 

Calle Copenhague 6 Local Squad - 28232 Las Rozas - Madrid

 

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