¡Bienvenido a Squad Studio!
Tu espacio para entrenar en equipo, con sesiones guiadas y entrenamiento personalizado.
PACK EXCLUSIVO NUEVOS USUARIOS SQUAD GIMNASIO LAS ROZAS
Entrenamiento en equipo y funcional
Fomentamos el trabajo en grupo y la realización de ejercicios funcionales que te ayudarán a mejorar tu fuerza, resistencia y flexibilidad.
Entrenamientos de alta intensidad
Te desafiamos a superar tus límites con entrenamientos intensos y efectivos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
Motivación y celebración
Nos comprometemos a motivarte en cada paso del camino y a celebrar tus logros juntos como un equipo.
TRAIN 45`
Sesión Dirigida Small Groups
Un entrenamiento de alta intensidad diseñado para potenciar tu fuerza, resistencia cardiovascular y tonificación muscular. Prepárate para un desafío completo, donde cada sesión es una oportunidad para superarte. ¡Es hora de llevar tu cuerpo al siguiente nivel!
STRENGTH 45`
Sesión Dirigida Small Groups
Enfocada en incrementar tu fuerza a través de ejercicios específicos y eficaces. Perfecta para todos los niveles, esta clase te ayudará a fortalecer tu cuerpo y mejorar tu rendimiento. Realiza 8 ejercicios que desafiarán tus límites y te harán más fuerte cada día.
CROSS TRAINING 45`
Sesión Dirigida Small Groups
Experimenta el Cross Training en su máxima expresión. Cada día un WOD (Workout of the Day) diferente para poner a prueba tus límites. Esta sesión de 45 minutos de alta intensidad te llevará al máximo, combinando fuerza, resistencia y agilidad en una sola clase.
FULL BODY 45´
Sesión Dirigida Small Groups
Un entrenamiento completo que abarca todo tu cuerpo. Ideal para iniciarte en Squad o para quienes buscan una clase dinámica y efectiva. Tonifica y fortalece cada grupo muscular en 45 minutos. Didáctica, intensa y perfecta para todos los niveles.
CIRCUIT 45`
Sesión Dirigida Small Groups
Un circuito completo de entrenamiento en estaciones e intervalos, orientado a mejorar tu fuerza, potencia muscular y resistencia cardiovascular. Te moverás a través de exigentes estaciones que te mantendrán en movimiento constante, desafiando tu cuerpo y llevándolo al máximo rendimiento.
TABATA 45`
Sesión Dirigida Small Groups
Prepárate para sudar como nunca con este entrenamiento de alta intensidad. Mezclando ejercicios de cardio y tonificación, esta sesión te ayudará a mejorar tu condición física y resistencia en solo 45 minutos. ¡Una clase llena de energía que te dejará listo para cualquier reto!
Bienvenido a Squad!
Te dejamos unos Tips, para que disfrutes la experiencia con nosotros
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10 €/ sesión / Caducidad : 3 meses
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Fitness Pro 8
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PVP 96€ - dto 31%*
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Bono 8 Sesiones
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Fitness Pro 12
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* El descuento es como consecuencia de la caducidad mensual del Plan y el preaviso de Baja de 30 días
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Bono 12 Sesiones
120€
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Fitness Mensual
✓ Sin Permanencia inicial
✓ Sin matrícula primera inscripción
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✓ Preaviso Baja 60 días
hasta 24 Clases/mes
PVP 156€ - dto 50%
82€/ Mes
* El descuento es como consecuencia de la obligatoriedad de comunicar la baja con al menos 60 días de antelación al inicio del mes de la baja.
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Fitness My Coach - Entrenamiento Personal
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Fitness My Coach Express 30´
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4 Sesiones al mes 106€ / mes
8 Sesiones al mes 198€ / mes
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SÁBADOS Y DOMINGOS 50%
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Fitness My Coach Express 45´
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✓ Preaviso Baja 30 días
✓ Primera matricula gratuita
4 Sesiones al mes 135€ / mes
8 Sesiones al mes 240€ / mes
* SUPLEMENTO ENTRENAMIENTO PERSONAL
SÁBADOS Y DOMINGOS 50%
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